Miks valida individuaalne jalgpallitreening?

Individuaaltreening ei ole lihtsalt lisatreening. See on teadlik investeering noore mängija arengusse.

Kui töötame üks-ühele, saame keskenduda täpselt nendele oskustele ja omadustele, mida mängija vajab järgmise sammu astumiseks – olgu selleks enesekindlus, tehniline kindlus või füüsiline vastupidavus.

Viis võtmeaspekti, mida individuaaltreening arendab:
1. Treenituse maht – Rohkem kvaliteetset treeningaega tähendab kiiremat arengut.
2. Tehnilised oskused – Täpselt sihitud harjutused arendavad pallitunnetust, söödutäpsust, triblingut ja löögitehnikat.
3. Füüsiline ettevalmistus – Kiirus, plahvatuslikkus, koordinatsioon ja kehatöö – kõik see sünnib järjepideva töö tulemusel.
4. Vaimne tugevus – Keskendumisvõime, pingetaluvus ja võitlusvaim on omadused, mida treenime igas sessioonis.
5. Puhas mängurõõm – Individuaaltreeningul on mängija kogu aeg tegevuses. See hoiab kire jalgpalli vastu elus ja tugevdab sidet mänguga.

Individuaaltreening sobib hästi nii neile, kes soovivad tasemel püsida, kui ka neile, kellel on siht jõuda kõrgemale – klubisse, koondisesse või lihtsalt järgmisele arengutasemele.

Miks osaleda jalgpallilaagris?

Laagri peamine eesmärk on tuua kokku noored mängijad eri vanusegruppidest ja erinevatest klubidest. See on suurepärane võimalus veeta 4–5 päeva inspireerivas jalgpallikeskkonnas, kus iga päev on täidetud sihipärase hommiku- ja pärastlõunase treeninguga.

Treeningud on koostatud nii, et arvestatakse mängijate vanuse ja oskustasemega. Laagris töötame läbi mitmekesise harjutusvara, mille eesmärk on anda noortele mängijatele rohkem teadmisi ja tugevdada nende individuaalseid oskusi.

See on keskkond, kus:
noored õpivad üksteiselt,
noored jagavad treeningkogemusi,
ja saavad treeneritelt personaalsemat tähelepanu kui tavatreeningutel.

Miks on individuaalne nõustamine noore jalgpalluriga oluline?

Tõhus areng algab sügavamast mõistmisest. Individuaalne vestlus mängijaga annab treenerile võimaluse näha täpselt, millistes aspektides mängija vajab tuge ja kuhu suunata tähelepanu.

Selline kontakt loob tervikliku arusaama mängijast – nii sportlikust kui ka isiksuse poolest.
Mängija tundmine “360 kraadi ulatuses” on oluline, sest jalgpallis – eriti kõrgel tasemel – on vaimne tugevus tihti koguni 90% heast sooritusest.

Nõustamisel pöörame tähelepanu:
kuidas laps valmistub treeninguks ja võistlusteks,
kuidas ta taastub ja mida teeb väljaspool väljakut,
kuidas tulla toime pingega – olgu see treeneri ootused, mänguolukorrad, meedia või fännid.

Mida rohkem noor sportlane teab ja mõistab, seda paremini suudab ta selles mängus kasvada – mitte ainult mängijana, vaid ka inimesena.

Jalgpall on reeglite ja distsipliini mäng.
Kui mängija õpib neid väärtustama ja nendega sammu pidama, liigub ta iga päev lähemale oma tõelistele eesmärkidele.
Me ei treeni ainult keha – me kujundame mõtteviisi, mis viib tippu.

Sobib mängijale, kes soovib kord nädalas täiendada oma oskusi ja arendada kindlaid mänguelemente.

Kaks treeningut nädalas pakuvad süvendatud arenguvõimalust – ideaalne neile, kes soovivad kiiremat edasiminekut.

Esimene individuaaltreening on tasuta. Tule proovi, kas selline treening sobib sinu või su lapse eesmärkidega.

Kui ühest perest osaleb treeningutel kaks või enam last, pakume soodushinda igale järgmisele lapsele.
Treeningud kohandatakse iga mängija taseme ja vajaduste järgi.

Eratreeningud väikestele mängijagruppidele või klubidele. Sobib:

• Positsioonipõhiste oskuste arendamiseks
• Klubide lisatreeninguks väljaspool tavagraafikut
• Erifookusega tehnika-, koordinatsiooni- ja taktikatreeninguteks

Koostame treeningukava vastavalt grupi tasemele ja eesmärgile.